Merhaba sevgili NFLTR okuyucuları; Geçen yazımda bahsettiğim NEDEN BACAKLAR sorusuna, temelde futbolda olan gerekliliği için yeni bir yazıyla karşılık vermek istiyorum…
Peki NEDEN BACAKLAR?;
Temel olarak her spor dalında ilk olarak kişinin dayanıklılığının iyi olması,ilerleyen zamanda saha içindeki performansını etkileyen en önemli faktördür.Futbolda sayısız depar,basketbolda sayısız sıçrama,yüzmede sayısız ayak çırpma gibi… Evet bu kadar önemli olan organımızdan ilk konum olarak bahsetmem benim onlara ne kadar değer verdiğimi size biraz belli ediyordur.
İlk yazımda yapılacak olan temel bacak hareketlerini anlattım,umarım bu hareketleri yapmaya başlamışsınızdır birazdan anlatacaklarım, bu hareketlerin futbol için ne kadar önemli olduğu hakkında sizlere düşünme fırsatı verecektir… bölge bölge değişse de bence bacaklar FUTBOLUN EFENDİLERİDİR….
Sırayla her mevki için bacağın öneminden bahsedelim; Bu arkadaşların temel görevlerini sevgili yazarımız Hilmi Çeltikçioğlu ilerleyen yazılarında bahsedecek ben sadece bacakların görevini yazacağım.
Çizgi Oyuncuları;
Hücum Çizgi Oyuncuları:
Bu iri kıyım arkadaşlar genelde takımların en iri ve en kuvvetli oyuncularından meydana gelirler, ancak işleri o kadar kolay değildir,Temel duruş(stens) pozisyonlarında bacakları squat hareketi ile aynı pozisyonda durur(yani 90 derecelik bir açı ile).Oyun kurucularını seviyorlarsa onu korumak için o pozisyonda en kuvvetli şekilde durmak zorundalar.Bazı oyunlarda ise koca cüsselerini koşturmak zorunda oldukları da bir gerçek,Bunları yapabilmeleri için bu adamların bacaklarının KUVVETLİ olması tartışmasız bir kuraldır.
Savunma Çizgi Oyuncuları:
Bu arkadaşlarda en az hucum çizgisi oyuncularına (ofensive linemen) kafa tutabilecek kadar iri olmalarının yanında ekstra daha hızlı ve daha çabuk olmaları gerekmektedir. Genel duruş (stens) pozisyonları ,kısa mesafe koşucularının(sprinters) takoz pozisyonlarına yakındır.Bu pozisyon genel olarak cok iyi bir itiş gücü sağlamaktadır, bu patlamayı sağlayıp karşılarındaki 120 kilo üstü hücum çizgisi oyuncularını itebilmek için gerekli kuvveti bacaklarından alırlar,keşke bu kadar olsa bu hareketten sonra ya direk oyun kurucuya baskı kuracak bütün enerjisini harcayacak yada koşu yönüne doğru ani bir depar atacak ayrıca tackle yapacak…
Çizgi Arkası Oyuncuları;
Bu arkadaşlar Amerikan futbolunda fizik olarak en atletik yapıya sahip oyunculardır,Hücum çizgisi oyuncularına yem olmamak için kuvvetli ve hızlı bacaklara sahip olmak zorundalar,aksi taktirde hücum çizgisi oyuncuları bu oyunculara karşı koşu oyunlarında blok yapmayı ,onları yere düşürmeyi çok ama çok severler.Çizgi arkası oyucuları(line backers) bütün koşu oyunlarında toplu adama doğru hiç hız kesmeden depar atarlar ancak sert bir tackle yapabilmek için gerekli olan ivmeyi sadece bacaklarından alırlar…
İlerleyen yazılarımda diğer mevki oyuncularına bacakların ne kadar önemli olduğunu anlatan konulara yer vereceğim. Şimdiden TEŞEKKÜRLER…
Yazan: Emre Yılmaz